Cara Meningkatkan Stamina

Stamina merupakan sesuatu yang penting dalam kehidupan manusia, tidak terkecuali siswa dan siswi. Jika stamina lemah maka prestasi belajar juga mengalami penurunan. Dalam kesempatan ini kami akan memberi sekedar tip untuk menjaga agar stamina tetap bugar :
1) Meningkatkan kemampuan sistem sirkulasi kerja jantung.
2) Meningkatkan kekuatan, kelentukan, daya tahan, dan komponen kondisi fisik.
3) Mengatur ruang gerak lebih praktis.
4) Pemulihan kondisi fisik lebih cepat.
5) Respons yang cepat apabila dibutuhkan.
iniliah sedikit tip yang kami sarankan ok.

Salam Guru Penjas

Guru di era perubahan harus dapat mengubah pola pikir, Pola pikir lama yg tertutup dan merasa paling pintar harus diubah menjadi pola pikir yag terbuka dan selalu mau belajar.
Dalam rangka meningkatkan profesional guru, kami mencoba membuat blog sebagai sarana komunikasi antar guru maupun siswa. Semua itu bertujuan agar terjadi hubungan harmonis antara guru dengan guru, dan guru dengan siswa dll.
Mudah-mudahan blog ini bermanfaat bagi perkembangan pendidikan di Indonesia. Maju , Maju Pendidikan Indonesia !

Wilujeng Sumping

Selamat Datang kepada seluruh, bloger khususnya dari SMANIO. Punten Blog saya ganti berhubung paswornya lupa. Dalam kesempatan ini kembali saya mengajak kepada seluruh civitas kakadika di SMANIO untuk selalu menjaga kesehatan dan kebugaran.
Sehat itu mahal kata pepatah, dan memang dalam kenyataannya tiap pasien datang ke RS harus merogong kantong cukup dalam. Oleh karenya mencegah lebih baik daripada mengobati. Mari kita berolahraga secara rutin untuk menjaga kesehatan. Ingat pepatah leluhur : " Didalam tubuh yang sehat , terdapat jiwa yang sehat. " Buah duku buah kedongdong " Badan sehat itu enak dooong .....ah walau pantun gak nyambung. Selamat membaca blog ini....Salam bloger he he he 100 kali biar sehat.